Kalarippayat - 21 et 22 Avril

Stage de découverte en région lyonnaise

 

Programme détaillé

- Exercices de préparation physique (Lo Har du style du Centre - Madhya), Postures Animales statiques et en mouvement (Vadivus) et Coups de pieds (Kali Topu)

- Formes corporelles du Nord (Vaddhakan - Sushumna Krya ou formes Shiva / Shakti pour initiés)

- Applications martiales (Verum Kai) et formes du Sud (Thekkhan Chuvadu)

- Bâtons longs en solo (Nadu Visal) et en combat (Ketu Kadi) et double bâtons courts

 

Horaires

Samedi et Dimanche

9h30 à 12h30 / 14h30 à 17h30

 

Tarif

150 € / week-end

-> 10 à 12h de pratique

+ apports théoriques

 

Lieu

Salle Espace Favrot  (ancien stade ASPTT)

Route de Neuville, 01390 Saint Andre de Corcy

Lien Google Map

 

Contacts / Réservation

- Laurence : 06 89 74 31 41

- Olivier : 06 63 48 50 45

- info@akape.net